Brigadeiro de Abacate com Óleo de Coco sabor Limão Natue

20 de novembro de 2014

Continuando com nosso tema de Saúde e bem Estar aqui do blog quero apresentar mais uma receitinha de sobremesa super fácil e saudável: Brigadeiro de Abacate com Óleo de Coco sabor Limão( este óleo de coco vocês encontram na  Natue aqui), uma opção mais leve e menos calórica para o brigadeiro normal porque não leva leite condensado.

Ingredientes:
1 abacate grande;
4 colheres (sopa) de óleo coco sabor limão;
4 colheres (sopa) de cacau;
4 colheres (sopa) de mel;
Modo de preparo:
Bater tudo liquidificador até formar uma pasta homogenia, coloque em uma travessa e leve a geladeira.


Prontinho!!

Depois uma hora ele já está firme você pode servir como brigadeiro de colher, cobertura ou acompanhamento de sobremesas.

Mesmo o abacate sendo calórico, é uma "gordura boa" ótima para cabelo e pele, o cacau possui grande quantidade de antioxidantes (quem não ama?) , o mel  e o óleo de coco sabor limão, que merece um maior detalhamento porque é o produto diferenciado da receita:



Óleo de Coco Extra Virgem Sabor Limão, da Copra Coco é um produto 100% natural, à base de óleo de coco extra virgem, que por sua vez é rico em gordura saturada, do tipo triglicerídeos de cadeia média (TCM), que por sua vez são rapidamente metabolizados pelo nosso organismo, acelerando a queima de calorias e auxiliando no processo de perda de peso. Além disso, é uma excelente fonte de ácido láuricoácido oleico (ômega 9) e ácido linoleico (ômega 6).
Benefícios:
  • Prensado à frio, preservando assim suas propriedades nutricionais;
  • Não refinado;
  • Não hidrogenado;
  • 0% de gordura trans;
  • Sem conservantes e produtos químicos;
  • Possui ação termogênica, que auxilia no emagrecimento;
  • Ação antioxidante;
  • Propriedade antibacteriana, antiviral e antifúngica;
  • Ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue;
  • Favorece a saúde cardiovascular;

Fica um brigadeiro suave, não fica muito doce e com este Óleo de Coco 
fica com um toque de limão!


O meu ficou com esse tom, não muito escuro.Se gosta mais pretinho, é só colocar mais cacau!


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9 comentários:

  1. minha mãe falou da receita, q bom q postastes agora posso fazer
    amada preciso de uma forcinha, participa do sorteio http://tititidadri.blogspot.com.br/2014/11/novo-sorteio-internacional-oasap-oasap.html ? É que necessito de mínimo de 50 participações - para validar o mesmo - e me faltam 10.
    Vai até amanhã, dia 22
    obrigada, bjs

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    Respostas
    1. Oi Dri! Fica muito bom! Já estou participando do teu sorteio!bjo

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  2. Deve ser bom e essa panelinha lindaaaa demais!!!

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  3. Oi Ale!
    Que panelinha mais fofa!
    Hmmm eu amo abacate, mas brigadeiro de abacate é a primeira vez que vejo hehe Vou tentar fazer a receita qualquer dia desses, pois com certeza é mais saudável do que brigadeiro comum.

    Bjos

    Nessa Luzardo
    www.espacoaenprebella.blogspot.com
    @blogespacosemprebella

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  4. Hum Alê deu água na boca aqui heim..... nunca experimentei mas já deu vontade viu !
    Que delícia, e essa panelinha mega fofa ?
    Adorei !
    Beijocas

    Momento Quality

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  5. Hummm
    Fiquei curiosa para conhecer essa receitinha.
    Menina... nunca ouvi falar dessa novidade.
    Amei!

    Beijos
    CS
    http://blogcarensales.com.br/

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  6. Nossa, eu amo demais brigadeiro, mas tenho probleminhas com o abacate.
    Porém fiquei mega curiosa!
    Vou ter que testar.

    Valeu pela receitinha.

    Beijocas

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  7. Nossa que criativo. Deve ter ficado maravilhoso!

    http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/

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  8. Nossa eu não sou muito fã de abacate, mas fiquei super curiosa pra experimentar esse brigadeiro super saudável.
    Bjks
    www.maevaidosa.com

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