hoje trago uma receitinha de Mistura de Pão com Farelo de Aveia Dr Dukan
que na verdade está quase pronta!
Ela é feita com 44% de farelo de aveia, que entre muitos benefícios, contém ferro, selênio, magnésio e muitas fibras.Ainda é uma alimento super energético! E toda ajuda é bem vinda nesses dias frios por aqui em que não tenho vontade da sair de casa...
Vamos conferir como é fácil o preparo?
2 colheres(sopa) de requeijão zero gordura para 2 ovos e 70g da mistura.
Mexe bem e leva ao forno preaquecido a 200° por 10 minutos.
E pronto!
Uma delícia!
E quentinho então...
Testei e essa quantidade você faz um pão do tamanho daquelas forminhas para bolo inglês.
Dá certinho e fica igual este meu da foto.
Se a "família" for grande e quiser aproveitar para um pão maior, pode duplicar toda a receita ou fazer todo o pacote e usar uma forma de pão normal e multiplicar os ingredientes por quatro.
Aí vai do seu objetivo,rsrsrs...
Eu gostei muito!
Ficou muito bom e fofinho e ainda super rápido para fazer!
E vocês também adoram uma receitinha de pão?
Principalmente se for funcional?
Beijos
Amazing post dear!
ResponderExcluirwww.bloglovin.com/blogs/printed-sea-3880191
Nossa que bom, adoro pão assim e vou procurar pra fazer aqui em casa!!
ResponderExcluirBeijos,
http://simplesmentelilly.blogspot.com.br/
Adoro pão caseiro e esse dá para comer sem culpa. Adorei Ale!
ResponderExcluirBoa tarde! Bjs.
uau, que pão lindo mega saudável e deve ter ficado hiper saboroso... amei a dica
ResponderExcluirbjs
Huuum , parece ficar uma delicia
ResponderExcluirhttp://eesmaltecia.blogspot.com.br/
Sou apaixonada por pães, sou fã da aveia, esse pão é super nutritivo e fácil de fazer, com um cafezinho junto fica uma maravilha, Alessandra beijos.
ResponderExcluirhttp://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com.br/
Nunca experimente nada assim, mas a cor do pão ficou maravilhosa deu uma vontade imensa de comer rsrs
ResponderExcluirVou ver se tem nos mercados daqui ...
Adorei a dica Alessandra
Bjos, Minda!
hummmmm que delicia meu preferido bjocas da mel
ResponderExcluirhttp://artmelzinha.blogspot.com.br/
AMO pão. Seja do que for.
ResponderExcluirA cara está otima!
Nossa que receita super saudável, vou tentar fazer e aviso o que achei, acho que vou amar rsrs, beijos!
ResponderExcluirEu amo pão, e olhando esse da foto me fez ficar com fome e vontade haha. Beijo
ResponderExcluirwww.tamoderna.blogspot.com
adorei vou esprementar!
ResponderExcluirhttp://www.brunasmiderlemantovani.com/
Oi gostei da receita, mas confesso que não sou fã de farelo de aveia, parece que meu intestino fica mais preso entendi.
ResponderExcluirMas a cara do pão está uma delícia!
Beijos!
www.julifelix.com
Ainda não experimentei, mas me parece serem deliciosos, é bom ler post assim, pois elimina aquele temor de que a reeducação alimentar seja com produtos não muito gostosos
ResponderExcluirBeijos
Rafael
Adorei a dica além de ser saudavel ,é delicioso, bjs
ResponderExcluirpontosecoresg.blogspot.com
Amei aliás quem não gosta?
ResponderExcluirParabéns pela receita
beijinhos
rahtuber.blogspot.com.br
Deve ser uma delícia, pelo menos saudável eu tenho certeza que é =)
ResponderExcluirhttp://www.arianebaldassin.com/
oi amiga, achei super facil a receita, mas prefiro mesmo o meu pão normal,rsrs gosto é gosto né , bjs volto em breve
ResponderExcluirMuito boa a receita é bem saúdavel e parece ser gostosa também !
ResponderExcluirhttp://cabelobaguncado.blogspot.com.br/
Minha mãe sempre fazia pão caseiro pra mim
ResponderExcluiramei sua receita, que maravilha
vou anotar
Linda Noite!!
beijokas da Nanda
Aleeeeeeeeeeee
ResponderExcluirAmo as receitas do Dukan são saudáveis e gostosas!! Beijos
Paula Juliana
http://overdoselite.blogspot.com.br/
OI BOM DIA!AMEI A RECEITA DO PÃO,FICA MAIS SAUDAVEL E SABOROSA,QUE BOM AMEI BEIJOS
ResponderExcluirBom diaaa
ResponderExcluirParece muito bom...e com certeza bem saudável...
Semana abençoada.
www.atelierarteunica.blogspot.com
Que pão saudável em! Tudo que é integral vale a pena investir. A saúde agradece.Amei a dica, vou copiar para fazer aqui.bjsss
ResponderExcluirwww.katiamagal.com
Nem conhecia essa marca.....interessante a gente conhecer coisas novas né? Estou gostando muito do seu blog.bjsss
ResponderExcluirwww.katiamagal.com